【人気ダウンロード！】 血圧下げるツボ 手 183097-血圧下げるツボ 手
刺激法：1）人差し指の先で、「5秒押して2秒休む」を3分。 2）つまようじを3～5本束ねて、頭の方で「3秒押して1秒休む」を3分。 回数：朝と晩、1日2回。 効果のある症状：高血圧一般 「行間（こうかん）」 ツボの位置：足の甲側で、親指と人差し指のつけ根。 刺激法：1）人差し指の先で、「5秒押して2秒休む」を3分。 2）つまようじを3～5本束ねて、頭のたった2分で血圧を下げる！「ニギニギ」ワザのやり方 noを増やす方法としてご紹介したのが以下のニギニギワザです。 ニギニギワザのやり方 1 手を心臓より下の位置に置き、1秒に1回のペースで、片手を軽く握ります ポイント血圧を下げるおすすめのツボは手の甲にある「合谷」位置と押し方を紹介 ヘルスケア取材班@かぽれ @ capore ツボ ストレッチで血圧が下がる 血圧を下げるツボ人迎 血圧下げるツボ 手